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Futabasha Publishers Ltd. Bookmark

Seishinkaga oshienai「puti kyouhakusei shougai」 toiu「shiawase」

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Abstract

不安を払拭するための「儀式」をやめられない強迫性障害がカンタンに乗り越えられる!コロナが怖すぎて疲れている心をスッと軽くしてくれる。「儀式」に追われる“生きづらさ”を“楽しさ”に変えるテクニック、教えます!

目次
第1部 「気になってやめられない」プチ強迫性障害への理解(強迫性障害を知る
強迫性障害と「性格・気質」の違い
強迫性障害は「治す」べきか)
第2部 「気になってやめられない」プチ強迫性障害への対策(強迫性障害を科学する―遺伝子編
強迫性障害を科学する―脳科学編
強迫性障害を「卒業」する
強迫観念とのベストな関係を築く)

Author’s Information

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Series/Label ---
Released Date Dec 2021
Price ¥1,400
Size ---
Total Page Number 204 pages
Color Page Number ---
ISBN 9784575316865
Genre Hobby > Entertainment
Visualization experience NO
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