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Tampakushitsu no tsukurioki & rakuhaya okazu 320
Satoshi Fujita
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Abstract
たんぱく質をとれば、やせる！健康になる！作りおきとラク早レシピの組み合わせで、しっかり食べながら目指す体型に近づけるレシピ集です。ダイエットや筋肉UPなど目的別の献立例つき。忙しくても続けられる、理想の体づくりをサポートする1冊です。
Author’s Information
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| Series/Label | --- |
|---|---|
| Released Date | Nov 2020 |
| Price | ¥1,500 |
| Size | 182mm×257mm |
| Total Page Number | 176 pages |
| Color Page Number | --- |
| ISBN | 978-4-405-09395-9 |
| Genre | Hobby > Cook book |
| Visualization experience | NO |
