あらすじ

幸せを引き寄せ、自分らしく豊かな人生を手に入れるために必要なのは「心の品格」。
「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に教えてくれる1冊。
心の品格があると、理不尽な出来事に振り回されることなく、広い心で他者を受け入れ、自分自身にも寛大でいられます。反対に、どんなに能力があっても、心の品格が伴っていなければ、肝心なときに力を発揮できなかったり、周囲との関係に悩まされたりしてしまいます。
本書では、「どうすれば心の品格を磨いていけるのか？」を、自己啓発・カウンセリングのスペシャリストである著者自身の知見と数々の実例をもとに、丁寧に解説します。マナーや立ち居振る舞いだけではない、真の心の品格とは何かを知り、自分らしく豊かな人生を手に入れるための羅針盤となる一冊です。

著者紹介

公認心理師、日本森田療法学会認定心理療法士、全米ヨガアライアンス認定RYT500講師。21歳で渡米し、ロサンゼルスで14年間活動。心理学を学び、心の癒しと自己実現の方法論「サラージメソッド」を創始。著書は海外出版を含め46冊、累計60万部を超える。現在は個人コンサルタント、講座、講演などを通じて、人々の心の問題解決と目的達成を支援している。