あらすじ

「痛みが取れた」と喜びの声が続出！ １ポーズ13秒 、自分がラクなだらーんとしたポーズをとればOK 、１回で効果を実感！ なのに、 ムリなく体の痛みが消える。秘訣は「あれ？ 筋肉の緊張がほどけた？」と脳をだますポーズにあり。 

著者紹介

整体師。「ボディーバランス上原」院長。1967年長野県茅野市生まれ。中学生でぎっくり腰を経験し、20年以上、椎間板ヘルニアを患い、その痛みを自力で克服する。その後、生まれ育った茅野市で整体師として開業し、15 年ほどの間に１万8000人を超えるクライアントの痛みを解消。複数回の手術歴を持つ重度ヘルニア患者や、原因不明の腰痛と偏頭痛に悩まされ続けてきた外科医、また、オリンピック選手として活躍するトップアスリートなど、つらい体の痛みに悩まされてきた人たちから「最後の砦」と称され、厚い信頼を得ている。