あらすじ

★生理のことはこの1冊で大丈夫! ★
★生理痛とPMSは自分の力で改善できる★
★生理のデータが集まったのは、この本が日本初! ★
★2万人調査の最新データがすべて載っています★

★★はじめてわかった★★
・現在の標準データは「約60年前のアメリカのもの」
・生理痛の痛みを生むのは「肉に含まれる油」なので魚を多めに
・20代をピークに、30代、40代と血の量は減る
・閉経の平均は49.5歳
・卵子の量が少なくても子どもは生まれる

生理に関わることは、ようやくデータが集まってきて、解明途中だと言えます。
この本は、最新の生理のデータを集めた日本で初めての本です。
正しいデータを知るだけでなく、生理痛やPMSを自分で改善する方法を身につけたり、あるいは「これは病気かもしれないから病院に行こう」などと、正しい判断もできる知識が身につくことを目指しました。2万人の調査のデータを集めた集大成です。

女性は、生理のことを知るだけで、自分の身を守れます。ぜひ、正しい知識を知って、自分の人生を守りましょう!

著者紹介

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