あらすじ

女性たちの気持ちに寄り添う産婦人科医が贈る、心とからだのお守り本。楽に生きるための考え方や、安定した心の保ち方、生活上の工夫に至るまで人生をよりよくするヒントが満載。いじめ、友人の死、結婚など、知られざる半生を綴ったエッセイも収録する。

著者紹介

医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。愛知県生まれ。東京慈恵会医科大学大学院修了後、同大学附属病院産婦人科助教などを経て、２０１３年から「イーク表参道」副院長を務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）