あらすじ

世界を脅かしている新型コロナウイルスをはじめとしたウイルスに負けない体（病気にならない体）を手に入れる本。免疫力アップのカギは体温を上げること。そのために有効なポイントを「空腹の時間」「食事の摂り方」「運動」「心」の４点で紹介する。

著者紹介

医学博士。イシハラクリニック院長。ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。１９４８年長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。同大学院博士課程で医学博士の学位を取得。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）