あらすじ

今年の風邪は、はちみつの殺菌力で予防、撃退！

咳止め、のどのイガイガ解消に
天然マルチビタミン＆ミネラルで疲労回復、エネルギー補給
食欲不振時の胃もたれ、消化不良に

乾燥肌の保湿に効力発揮

プロテニス選手、ジョコビッチも、毎朝、はちみつを愛用。

＊歯磨きに使って、歯槽膿漏を予防
＊目の充血、疲れ目に、はちみつ目薬
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はちみつを常備するのは、家にちょっとした薬局があるに等しい。

軟膏と絆創膏、目薬、歯磨き、胃薬、風邪薬、手作りイオン水、非常食……。
はちみつの新しい使い方を、その薬効とともに、楽しく具体的に紹介します。

ひとさじのはちみつの食べ方、選び方にも、実はいろいろコツがある！

「健康のために、1日にひとさじだけはちみつを摂ろうというのなら、はちみつと睡眠の細胞再生、修復作用の仕組みを生かすために、寝る前が一番いい。だが、それに加えてもうひとさじを「薬」のつもりで摂るのならやはり、朝起きて最初にひと口というのが、断然いいだろう」

著者紹介

１９６２年生まれ。国際基督教大学教養学部、東京大学法学部卒業