あらすじ

いま、日本の社会が極端に弱っている。不安感、閉塞感、コミュニケーション不全、キレやすく無気力。これらは「身体からの警鐘」なのだ。近代以降百余年、生活スタイルの変化で日本人はかつての足腰の弱さを失い、だが西洋の複式呼吸をするだけの胸腹筋や骨格はないために、息は浅く、速くなった。
　だが、ためしに深呼吸をしてみると、心が落ち着き、身体がゆるみ、感覚が鋭敏によみがえることに気づくはずだ。「密息」は、その深い呼吸が、静かにそして持続的にできる技術である。自分のなかに眠っている古来の技術、「息の文化」を取り戻そう。息の文化＝「密息」の再発見は、腰肚文化、ナンバ歩き、古武術に続く、画期的身体論！

著者紹介

作曲家・尺八奏者。横山勝也師をはじめ、多数の虚無僧尺八家に師事。横浜国立大学応用化学科卒業。バークリー音楽大学、ニューイングランド音楽院大学院出身。虚無僧尺八を拠り所に幅広く音楽活動を展開し世界30ヵ国余りで公演。CD「虚無僧尺八の世界　北陸の尺八　三谷」ほか。文化庁舞台芸術創作奨励賞、など受賞多数。桐朋学園芸術短期大学講師。https://akikazu.jp/