あらすじ

累計17万部突破のベストセラー
「やりたいことを全部やる！」シリーズ最新刊。

時間管理の達人の実践ヒント！
文庫書き下ろし。

大人の時間術は「効率」よりも「密度（質）」が大事。
カギは、「捨てる、始める、大事にする」こと。

●仕事は「60歳で5時間、70歳で3時間」
●モノの整理で「前に進む時間」をつくる
●メールチェックは「1日3回」
●「断り術」で自分時間を守る
●「空白」の予定を入れる
●「3カ月」で取得できる資格に挑戦する
●「道楽ビジネス」を見つける
●「友だち」は3人いればいい
●「プチプレゼント」の達人になる
●親や子どもは「遠くに暮らす知人」と割り切る

……など「自分らしく生きる」ための、
具体的ノウハウが満載です。

目次
第１章　55歳から！ 人生が楽しくなる時間術
第２章　時間を無駄にしない！ 心がラクになる人間関係
第３章　時間を上手に使う人がやっている学び直し
第４章　時は有限！10年後を見据えた仕事術
第５章　自分時間を大切に！家族関係のリスクマネジメント術

著者紹介

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