あらすじ

「幼少期に親から『 何やってもダメね 』『 どうして迷惑ばかりかける
の！ 』 などと否定されて育ち、成人した今も自分に自信が持てない」「親
の顔色を伺い、ずっと親の指示に従ってきた」「高齢の母親が自分にベッ
タリ頼ってきて重い」「親の立場になったものの、自分が毒親になってし
まわないかと不安」 など、大人になってからも親との関係に悩んでい
る人は少なくありません。
本書では、今までに４万人の悩みを解決してきた「大人の親子関係相談」
に特化したカウンセリングのプロが、相談事例のなかでもよくあるエピ
ソードを挙げながら、親との間に「境界線」を引くことの大切さ、境界線
の具体的な引き方、自分の人生の歩み方、心のケアの仕方などを詳しく解説。
親との苦しい関係を終わらせ、自分の人生を生きる方法がきっと見つかり
ます！
目次
第1 章 「親との関係」に悩んでいるのはあなただけじゃない
第2 章 子どもを支配し続ける親の心理
第3 章 親子関係に「境界線」が必要な理由
第4 章 大人の親子関係相談いろいろ
第5 章 親と距離をとる方法と注意点
第6 章 自分の人生を前向きに生きていくために

著者紹介

川島　崇照 (カワシマ　タカアキ)　　
おとなの親子関係相談所代表。川島崇照メンタルトレーニング・オフィス代表。１９７４年生まれ、新潟県出身。２０１１年にカウンセラーとして独立し、その後「おとなの親子関係相談所」を設立する。