あらすじ

過疎化が進む山里。しかしここには、鉄人のような90 代の元気な高齢者がたくさんいた ── 。
88年、 1 日もか欠かさず日記を書く。和紙作り、鍛冶など職人技を守り続ける。 99歳で毎日、自身の商店に立ち、仕入れから販売まですべて一人でこなす。軽々とチェーンソーを操り、木を伐る。山中の一軒家で丁寧な暮らしを営む。笑顔で毎
日デイサービスに通い、黙々と読書と塗り絵に集中する 。登場するのは、一見ごく普通のおじいさま・おばあさま。けれども、普通ではないお元気さ 。
その健康長寿の秘訣は何なのか？各人各様の人生を紐解きながら迫っていく。
「人生 100 年時代」の希望の書。
目次
〈いつも人の役に立とうとしてきた人生 〉 宮脇眞一さん（ 95 歳）
〈過疎の集落唯一の商店を毎日開く店主 〉 尾上せき子さん（ 99 歳）
〈自ら大木を伐採し枝打ちもする林業家 〉 鈴木末吉さん（ 92 歳）
〈森の中の一軒家で丁寧なひとり暮らし 〉 中田俊子さん（ 92 歳）
〈何事もさらりさらりと、決して怒らず 〉 村上久子さん（ 95 歳）
〈おちゃめな笑顔で人気者の和紙職人 〉 大城忠治さん（ 93 歳）
〈この道 77 年、注文が絶えない鍛冶職人 〉 片桐保雄さん（ 91 歳）
【番外編 】
〈山奥の古民家で「晴耕雨読」の老夫婦 〉 故・横田夫妻（ 95 ・ 94 歳）
〈車で巡回して単身高齢者の買い物支援 〉 猿田光里さん（ 77 歳）

著者紹介

池谷　啓 (イケヤ　ケイ)　　
１９５３年静岡県生まれ。早稲田大学法学部卒。ＮＰＯ法人楽舎理事長。編集者・ライター。仏教書や医学書など多数の本を制作。１２年前、東京から静岡県浜松市天竜区の山里に移住。出版業の傍ら、デイサービス事業（みんなの家）も営む。山里の魅力を日々発信している。