あらすじ

毎日10分瞑想するだけで、悩みは消え、執着から解放され、毎日が幸せで満たされる。瞑想をして心を“空っぽ"にすると、あなたの本当の「力」が引き出されます。悩みや不安は消え、健康になり、幸せに生きていくことができるのです。聴くだけで、絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする誘導瞑想」音声ダウンロード付き!

著者紹介

女性として史上初のシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）。現在、会うことのできる世界でたった二人のシッダーマスターの一人。5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。1985年、伝説の大聖者ハリババに邂逅。高度5000メートルを超えるヒマラヤの秘境にて死を超える修行を重ね、神我一如の「最終段階のサマディ」（究極の悟り）に到達。1991年～2007年の間に計18回、インド各地で世界平和と真理の証明のための公開サマディを行う。その偉業はインド中の尊敬を集める。2007年にはインド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」を授かる。アメリカ、ヨーロッパなどで講演を行うとともに祝福を与え、意識の進化をサポートする。日本では幸せと悟りのためのコースを開催。高次元の愛と叡智（本当の自分につなげ、変容を起こさせるディクシャというサマディパワーと音の秘法の伝授ほか各種秘法伝授）をシェアし、人々の意識の進化と能力開発をガイドする。
『魂を浄化するたった1つの方法』（角川書店）、『心を空っぽにすれば夢が叶う』（講談社インターナショナル）、『宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」』（講談社）、『心を整えるともっと楽に生きられる』（中経出版）、『ヒマラヤ聖者の超シンプルなさとり方』(徳間書店)、『怒りのエネルギーを幸せに変える』（宝島社）など著書多数。ほかにNHK・CDセレクション『ラジオ深夜便「ヨガと瞑想の極致を求めて」』がある。