あらすじ

SNSの普及などにより、常に誰でもいわれのない誹謗中傷や悪口にさらされるリスクがある現代。
悪口をなくすことはできなくても、自分が知らず知らずのうちに身につけてしまった、歪んだ捉え方・考え方に気づき、それらへの対処方法を実行すれば、悪口に引きずられず気持ちをコントロールできるようになります。
誰もが標的になる可能性があるからこそ身につけておきたい、悪口からの身の守り方、悪口を自らの力に変えるための考え方を、認定心理士の資格を持つ著者がやさしく解説します。

著者紹介

Office MOCO代表
自身のネガティブ思考を克服した経験をもとに、心理学をベースとした「折れないメンタルの作り方」や「心のコントロール法」などを伝える人間力アップコンサルタント。2018年に日本心理学会 認定心理士の資格を取得。
専門学校でのコミュニケーション学講師や、地元FM局でのパーソナリティ歴「人前で話すスキル」を磨き、現在は「講師」「司会者」「コンサルティング」など3つ以上のビジネスエンジンで活動中。前向きに生きようとする人に向けて企業等で職場の人間関係に生かせるコミュニケーション等を広く伝えている。