あらすじ

何やら小難しい、抽象的、スピリチュアル系、と、ちょっと自分とは距離がありそうな「禅」。しかし実は、ものの見方をがらりと変えて、もっと楽に、自由に、のびやかに生きさせてくれる、悩める現代人にぴったりの思考方法なのだ。
作家にして禅僧である著者が、13の禅語をもとに、その世界観をひもときながら、「今」「ここ」を充実させるための様々な智慧を、坐禅なしに伝授してしまおうという画期的な人生指南＆禅入門の一冊。

著者紹介

一九五六年福島県生まれ。慶應義塾大学中国文学科卒業。八三年、天龍寺専門道場入門。現在、臨済宗妙心寺派福聚寺住職。花園大学仏教学科および新潟薬科大学応用生命科学部客員教授。二〇〇一年「中陰の花」で芥川賞を、一四年「光の山」で芸術選奨文部科学大臣賞を受賞。著書に、『禅的生活』（ちくま新書）、『荘子と遊ぶ』（ちくま文庫）、『やがて死ぬけしき』（サンガ新書）、『竹林精舎』（朝日新聞出版）などがある。