あらすじ

もうあきらめない！体調改善のために、自分でできる治療法がある！
◯医者ヨガとは？　自分の力で不調を改善する　血流と呼吸をよくして、すべての病気を快方へ
◯寝たきり寸前のおばあちゃんたちの復活物語　健康な寿命がのびた6人
Part1　医者ヨガのヒミツ
Part２　あなたにぴったりの　医者ヨガを処方します４つのキホンのひざ裏のばしと、　症状別のアレンジ
Part３　実例　奇跡が起こった！医者ヨガ処方箋脊柱管狭窄症、変形性股関節症、変形性膝関節症、パーキンソン病、脳性まひ、認知症、脳梗塞のリハビリ、肩痛、腰痛、O脚　低体温、冷え性、頭痛、不眠
Part４　医者ヨガにチャレンジ若者からシニアまで働きざかりの７人が挑戦！

著者紹介

川村明
34歳の時、消化器外科医としての長時間手術などが原因で腰椎椎間板ヘルニアとなり大手術を受ける。それをきっかけに東洋医学と西洋医学の両方をとりいれた医療を目指し、36歳で山口県宇部市に、「かわむらクリニック」を開業。手術の後遺症による腰痛やうつ病、アトピー、大腸ポリープなどに悩み、様々な健康法を試す中、ヨガに出会い、ヨガインストラクター資格を取得。ヨガにより、自身の体の不調が改善した経験を、患者や地域の高齢者の健康維持に活かせないかと試行錯誤を重ね「AKヨガ」（アンチエイジングAKヨガ）を確立した。「日本の寝たきリゼロ」を目指し、あらゆる分野の医療や介護予防運動に役立つ活動を行っている