あらすじ

人生における4つの資産とは、「時間」「能力」「お金」「人間関係」である。このうち、自分でコントロールできるのは「時間」だけ。AIが仕事を効率化する時代になっても、時間をうまく活用できなければ意味がない。つまり、時間をうまく活用することができれば、4つの資産が増え、できることが増え、最終的にはやりたいことが自然と見つかる。そして、それを叶えることができるようになるのだ。
本書で、まず自分の現在地を確認することから始まり、「『安さ』より『速さ』を選ぶ」「『超・効率時間』と『非・効率時間』を使い分ける」といった時間貧困から抜け出す具体的なテクニックを紹介。さらに、多くの人が見落としがちな「非・効率時間」の豊かな使い方や、コミュニケーションコストを下げて人間関係を良くする方法まで、実践的なノウハウが満載。
人生100年時代を生き抜き豊かになるための「人生デザイン」の考え方と、「時間貧困」に陥らないための51の習慣も収録。「時間貧困」を脱却すれば、人生が変わる。今日から始められる、時間革命の決定版！

著者紹介

作家・プロデューサー・編集者
1973年、東京生まれ。学習院大学卒。大学卒業後、職を転々としたあと28歳の時に出版社に転職し、編集者としてベストセラーを連発。
今までに企画・編集した本の累計は1100万部を超える。
独立後は8年間にわたりホノルル、サンフランシスコに拠点を移して活動し、現在は著者のプロデュースや教育事業に関わっている。主な著書にベストセラー『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』(以上、すばる舎)、『誰にも何にも期待しない』(ソシム)、『人生は28 歳までに決まる』(イースト・プレス)、『親は100%間違っている』(光文社)など多数。最新情報は各種SNS（X、Instagram、note、YouTubeなど）で配信中。