あらすじ

何にも左右されない本物の自分が見つかる！

★Instagramで月間300万インプレッション★
★自費出版書『DEAR GIRL,』は2,500部以上が即完売★

この本は、あなたを縛り付けていた社会の呪いを解き、
あなた史上最高に「似合う人生」へ、自分の手で着がえるための本です。

20代、30代、40代と、人生の大きな転換期を迎えるとき、
ふと感じることがある。

「私の人生、このままでいいのかな……」

正解のない人生の中で、誰かが言った意見や社会で語られる常識に振り回される毎日。
自己肯定感はあるはずなのに、本当の自分は見つけられていないような、
どこか不安定な自分に翻弄されていませんか？

カリフォルニア州在住の松田いつみさんは、
そんな漠然とした悩みを持つ女性の人生に伴走し、
人生をリデザインするライフコーチとしての活動をしています。

「自分だけの人生を、自分の意志で選んで動かす」という壮大なテーマを
ユニークでファンタジックな言葉とイラストによって、やさしく紐解きます。

＜もくじ（一部抜粋）＞
●REAL
あなたという本があったとして、今の章にタイトルを付けてみるなら？
「完璧な誰か」になるための舞台衣装を脱いでみませんか？ etc...

●RESET
誰かのレンズに映ったあなたの評価って本当に信用できる？
自己肯定感を上げてまで、自分の何を肯定したい？ etc...

●RESTART
「休む」という仕事、ちゃんとこなしている？
3年後のあなたから、今のあなたへの「発注書」 etc...

著者紹介

カリフォルニア州在住のライフコーチ。コーチングスクールの講師を務めたことも。Instagramでは「ITSUMItalk」というクリエイター名で活動しており、月間インプレッション数は約300万までに達する。自分や他者を知り、受け入れ、今までできなかったことを可能にできる人が増えることを目標に、個人コーチングやワークブックを提供。某有名IT企業社員や著名アスリート、モデル、女優など、社会で活躍している女性たちをコーチングしてきた一方、飾らないくだけた文章と親近感が湧きつつも説得力のあるイラストで、多くの日本人女性の自己受容を促している。人がなぜ「悩み」を持つのかを意識するようになってから東洋哲学、中国思想、瞑想などを学ぶようになり、現在のコーチング活動の基盤となっている。自費出版としての著書に『BIG PLAN BOOK』『DEAR GIRL,』がある。