あらすじ

間食、悪口、先延ばし、忘れ物、いい人のふり、他人優先、自分へのダメ出し・・・
「ついついやっちゃう」悪い習慣を、仕事、生活、コミュニケーション、考え方の4つの視点から、
「今度こそやめる技術」を紹介。
「人生の損」を生み出す習慣を断ち切れば、あなたの人生はこんなに楽になる!

「これで私はやめられました」の声続々
ダメな自分をやめるコツ42

著者紹介

ビジネス書著者、講演家、商品開発コンサルタント
1971年横浜生まれ大阪育ち。大阪府立大学大学院工学研究科を卒業後、花王（株）でサラリーマンとして働くかたわら、「築地朝食会」「社長大学」など、社外の社会人向けに勉強会や交流会を主催。ＮＨＫをはじめ多くのテレビや雑誌、本などで紹介され、いつのまにか「スーパーサラリーマン」と呼ばれるように。独立後は全国で講演活動を行っている。働き方に関するアドバイスには定評があり、とくに悪習慣をやめられない人に対し、自身で実践して効果のあった方法を伝える講演等は高い評価を得ている。仕事をうまく回すためには、スキルをアップさせることと考え方を変えること、新しいツールを使いこなすことの３つが重要というのが信条。サラリーマン経験を元にした使えるノウハウをまとめた著作は４０冊以上。