マネするだけでキレイやせ！　４週間オートミールダイエット

大越郷子／著、石原新菜／監修

一般読者向け医学と健康公衆衛生&予防医学

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『オートミールでキレイやせレシピ』を基に考案された、オートミールを使ったかんたんでおいしいダイエット献立メニューを４週間分掲載した本。腸にも美容にも効き、マネするだけでダイエットができる。

【大越郷子】管理栄養士・料理研究家。服部栄養専門学校卒。卒業後、病院勤務。その後フリーランスとして料理制作・栄養管理を主に活動。菓子制作も好きな分野で、製菓学校に非常勤講師として勤務。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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