あらすじ

とにかく忘れ物が多い、食事中もゲームをやめない、お金や対人トラブルが多発、都合が悪くなるとキレる―このイライラどうしたらいいの？不満はあるけれど互いを「知る」ことで関係性は改善！一つ屋根の下にいても、安らげる居場所は手に入ります。

目次
第１章　あなたはカサンドラ症候群かもしれない？（うちのパートナー、どうやら「普通と違う」らしい？
「カサンドラ症候群」を知っていますか？　ほか）
第２章　パートナーのことを知りましょう（同じ「発達障害」でも個人差が大きい
発達障害の種類１　自閉症・自閉スペクトラム症　ほか）
第３章　対応方法を変えるとコミュニケーションはもっとラクになる（あなた次第でパートナーもきっと変わる
カサンドラさんが疲弊しないための「三つのおまじない（自分への問いかけ）」　ほか）
第４章　カサンドラさんの困り事「あるある」別お勧め対応法（パートナーの奇妙な言動に対応するときの三原則
「適当」がわからないパートナーとは、どう付き合ったらいい？　ほか）
第５章　カサンドラさんを卒業するために（卒業に必要なのは「自立」です
カサンドラさんからの卒業パターン　ほか）

著者紹介

神田　裕子 (カンダ　ユウコ)　　
発達障害・カサンドラ症候群専門カウンセラー。オフィスレアリーゼ代表。カウンセラー歴３５年。一般企業の秘書を経て、１９８９年から札幌市内の専門学校・短期大学において教鞭をとる。同時に学生相談室のカウンセリング業務に従事。１９９６年「ゆうカウンセリングオフィス」を設立。１９９８年より北海道庁のメンタルヘルスを担当し、その後、全国の官公庁や一般企業を対象に講演・研修の活動を開始。全国から年間３００回以上もの依頼がある。２００４年には心理カウンセラーを養成するスクールを北海道、熊本、東京の順に開校。２０１４年「オフィスレアリーゼ」を設立。２０２１年、発達障害とグレーゾーン、そのパートナーや家族、同僚等のカサンドラ症候群を支援する団体「カサンドラ・ラボ」を立ち上げる。毎月、語りの場「カサラボカフェ」や勉強会「スライバーズクラブ」をオンライン運営した。２０２３年４月から、発達障害とカサンドラがともに学ぶ異文化交流＆学びの会員制サロン「つばらつばら』に統合している。５０歳を過ぎてから、上智大学（グリーフケア研究所）、ルーテル学院大学（臨床心理コース）において社会人学生として学び、立教大学２１世紀社会デザイン研究科修士（犯罪加害者支援の研究）取得。