あらすじ

我慢してもやせられなかったあなたへ―。「本当の味わい方」を知れば、きれいにやせる!
一度知ったらむしろ太れない「究極の食欲コントロール術」解禁! !

この本は、「無理なくやせて、一生太らない体をつくる」ための方法を書いた本です。
ただし、食べたいものを我慢したり、つらい運動をしたりする必要はありません。

「一生太らないなんて大げさな」
「どうせまたリバウンドするに決まっている」
「我慢も運動もいらないなんて……そんな甘い話にはだまされない! 」
そう思ったあなたにこそ、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

著者紹介

松尾伊津香
ＺＥＲＯ ＧＹＭ プログラムディレクター、プロボディデザイナー
大学で心理学を専攻後、アメリカでヨガを学び、銀座でヨガインストラクターとして勤務。その後、女性専門ダイエット専門ジムShapesinternationalで、ダイエットとボディメイクを手がける