あらすじ

シリーズ累計7万6000部超！　『敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法』が待望のマンガ化！　周りの顔色を常にうかがってビクビクしている、他人の評価がきになってしょうがない…。そんな敏感すぎる人に向けて、たった７日間で自己肯定感をあげる方法をマンガとコラムで解説します。

著者紹介

根本裕幸
1972年生まれ。大阪府在住。 1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。 2000年よりプロカウンセラーとして、述べ15,000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーをこなす。 2015年4月よりフリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。 オフィシャルブログ：http://nemotohiroyuki.jp/ 著書に「本当に愛されてるの？」(2003年、すばる舎、共著）、「女子校育ちのための恋愛講座」(2003年、すばる舎、共著）、 「こころがちょっぴり満ち足りる５０のヒント」（2009年、共著）、「頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法」（2013年、リベラル社）、 「こじれたココロのほぐし方」（2014年、リベラル社）、「愛されるのはどっち？」(2015年、リベラル社)、 「人間関係がスーッと楽になる心の地雷を踏まないコツ・踏んでしまったときのコツ」（日本実業出版社）がある。 また、監修本として「男と女の離婚格差」（2007年、小学館、石坂晴海著）「なりたい私をつくる! キラキラ習慣」（2013年、リベラル社）、 「心理カウンセラーが教える「聞く」技術」（日本文芸社）(2015/11)がある。 また、anan , CLASSY , LEE , 美ST , OZ Plus , 日経ビジネス・アソシエ日経おとなのＯＦＦなどの雑誌、読売新聞、毎日新聞等への寄稿、各種テレビ、ラジオへの出演、制作協力多数。

森下えみこ
イラストレーター/マンガ家 静岡県生まれ。コミックエッセイのほか、書籍や広告、雑誌などのイラスト、マンガを手がけている。 著書に『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(すばる舎)、『40歳になったことだし』(幻冬舎)、『今日も朝からたまご焼き』『独りでできるもん』シリーズ(ともにKADOKAWA)、『あしたの、のぞみ』『えみこ、開運中!』(ともに日本文芸社)など多数。