あらすじ

断捨離は、「１つ捨てる」から始められる幸せを呼ぶ暮らし方。

モノを捨てるたびにあなたは、時間、空間、健康、出会い、運、自信……、すべての自由を手に入れる。

「断捨離」の提唱者、やましたひでこさんの元で学んだ“断捨離上級者”7人の方々のお宅を公開。
断捨離へのこだわり、上級者ならではの断捨離成功テクニックを紹介。
さらには断捨離を始めたきっかけ、それまでの暮らし、断捨離を始めて訪れた変化、断捨離が呼び起こした思わぬ奇跡まで……。
断捨離によって激変した、それぞれの人生のストーリーを語っていただきます。

巻頭では、やましたさんのご自宅でのインタビューを収録。
「家が片づけば、人生も片づく」。
断捨離と、人生の確かな相関関係について、おおいに語っていただきます。

「小さな断捨離」が、あなたの人生を切り開きます。

著者紹介

一般財団法人 断捨離(R)代表。東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、だれもが実践可能な自己探訪メソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝を促す発想の転換法でもある。