あらすじ

「明日の発表会で、あがっちゃったらどうしよう」不安になったゆかりちゃんは、相棒のぬいぐるみ、くまっちに相談します。くまっちが教えてくれた、とっておきの作戦とは？ 思わずやってみたくなる、本番に強くなるコツを学べる絵本です。

著者紹介

中山 成子：イラストレーター。
茨城県生まれ。御茶の水美術専門学校卒業後、デザインの仕事を経てフリーのイラストレーターとして独立。雑誌や書籍のイラストを描くかたわら、ライフワークとして粘土の立体作品の制作にも取り組み、より自由な表現を追求している。
著書に、『お話聞かせてクリストフ』(文研出版)、『さよならのじゅんび』、『セクシュアルマイノリティってなに?』(少年写真新聞社)など。
/
清水 栄司：千葉大学大学院医学研究院 教授／子どものこころの発達教育研究センター長
1965年、山梨県生まれ。1990年、千葉大学医学部卒。プリンストン大学留学等を経て、2006年から千葉大学教授。専門は認知行動療法。精神保健指定医、精神科専門医・指導医、公認心理師。2024年現在、日本不安症学会理事長、日本認知・行動療法学会理事長。
著書に、『自分で治す「社交不安症」』（法研）、『自分でできる認知行動療法 うつと不安の克服法』（星和書店）、監修に『認知行動療法のすべてがわかる本』（講談社）など。