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脊柱管狭窄症 自分で治せる最強療法
複数著者
あらすじ
中高年に多く見られる脊柱管狭窄症。歩行中に足腰がしびれる、腰が痛むといった症状が特徴で、QOLの低下を招きます。本書ではつらいしびれや痛みを和らげるストレッチ、食事や姿勢といったセルフケアを多数紹介。スタスタ歩ける足腰を手に入れましょう！
著者紹介
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| シリーズ名 | ブティック・ムック no.1907 |
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| 発行年月 | 2025年10月 |
| 本体価格 | ¥1,430 |
| サイズ・版型 | A4判（210×297） |
| ページ数 | 80ページ |
| 内カラーページ数 | --- |
| ISBNコード | 978-4-8347-6657-8 |
| ジャンル | 実用書 > 健康・ファッション・美容 |
| 映像化・ メディアミックス実績 |
なし |
