あらすじ

悟るためでなく、ただ坐る。日本曹洞宗の開祖・道元禅師（1200-1253年）によって提唱された「只管打坐」の坐禅がどうしたら可能となるかについて、実践に基づく理論を詳述する。ブッダの坐禅の解説にはじまり、真の坐禅の作法がわかる一冊。

著者紹介

藤田一照(フジタ　イッショウ)
1954年、愛媛県生まれ。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程を中途退学し、紫竹林安泰寺にて曹洞宗僧侶となる。1988年よりアメリカのマサチューセッツ州にあるパイオニア・ヴァレー禅堂に住持として渡米、現在、曹洞宗国際センター所長。著書に『現代坐禅講義』(佼成出版社)ほか。